Fysiotherapie bij hartaandoeningen.
Een actieve leefstijl is, naast het gebruik van medicijnen, de belangrijkste behandelmethode bij de (chronische) hartziekten. De gespecialiseerde fysiotherapeut werkt met je aan het bevorderen van je herstel en conditie. Het verminderen van angst en herwinnen van het zelfvertrouwen spelen hierbij een belangrijke rol. De fysiotherapeut helpt je te leren omgaan met je aandoening, zodat je het dagelijkse leven weer kunt oppakken.
Op de website van de Hartstichting vind je meer informatie over hartaandoeningen.
Waarbij kan fysiotherapie helpen?
Bij hartfalen pompt je hart niet goed. Hierdoor krijgen je organen en spieren minder zuurstof. Hierdoor ben je sneller moe, kun je kortademig worden en vocht vasthouden in je benen, buik of longen. Fysiotherapie helpt je om rustig je conditie en spierkracht op te bouwen. Je leert beter omgaan met wat je wel en niet kunt. Ook helpt het om minder bang te zijn om te bewegen.
Na een hartinfarct is het belangrijk om weer veilig te gaan bewegen. Je merkt misschien dat je sneller moe of benauwd bent. Ook durf je misschien minder te bewegen. Met fysiotherapie bouw je stap voor stap je conditie op. Je leert wat je grenzen zijn en wat je hart weer aankan. Zo helpt de training je om je gewone dagelijkse activiteiten weer op te pakken. Ook verkleint het de kans op nieuwe hartproblemen.
Na een dotterbehandeling, bypassoperatie of hartklepoperatie helpt fysiotherapie je bij je herstel. Je leert je activiteiten rustig op te bouwen. De fysiotherapeut houdt rekening met je wond en hoe je lichaam herstelt. Zo werk je aan je conditie en spierkracht en krijg je een actieve leefstijl die past bij je nieuwe situatie.
Bij vernauwde aderen (coronair lijden) zijn de bloedvaten rond je hart smaller. Hierdoor krijgt je hartspier minder bloed en zuurstof. Dit kan zorgen voor pijn op de borst en kortademigheid, vooral als je je inspant. Fysiotherapie helpt je om op een goede manier te blijven bewegen, zonder jezelf te overbelasten. Je leert hoe je inspanning beter kunt verdelen en werkt aan je conditie.
Hartritmestoornissen kunnen zorgen voor hartkloppingen, een onregelmatige hartslag, duizeligheid of kortademigheid. Dit kan ervoor zorgen dat je minder durft te bewegen. Onder begeleiding van een fysiotherapeut leer je veilig te trainen, binnen de grenzen die je lichaam aankan. Je werkt aan je conditie, leert de signalen van je lichaam herkennen en krijgt stap voor stap weer meer vertrouwen in bewegen en dagelijkse activiteiten.
Ook bij andere hartziekten, zoals kleplijden of een zwakke hartspier (cardiomyopathie), kan fysiotherapie helpen. Je krijgt training en begeleiding die past bij wat je aankunt en welke klachten je hebt. Het gaat vooral om veilig bewegen en beter omgaan met vermoeidheid en kortademigheid. Dit gebeurt altijd in overleg met je cardioloog of huisarts.
Vergoeding door de zorgverzekeraar.
De aangesloten fysiotherapeuten kunnen u meer vertellen over welke vergoeding je kunt krijgen. Op de interactieve kaart vind je een specialist bij jou in de buurt.
7 tips voor een gezond hart.
Bewegen is belangrijk voor een gezond en sterk hart. Als je veel thuis bent beweeg je vaak minder, terwijl beweging juist goed voor je hart is. Dus hoe blijf je in en om je huis lekker in beweging? Lees alle tips op de website van de Hartstichting.